Consignes pour les cours

Bonjour,

C’est un grand plaisir pour moi de vous accueillir aux cours de TaeKwonDo du Drummondville Olympique.

Voici quelques informations pour les cours.

Vêtements et équipements

  • Uniforme de TaeKwonDo  OU T-Shirt du Club avec Short ou pantalon sport
  • Gourde d’eau si possible (maintenue à l’Extérieur)
  • Pieds nus obligatoire (pas de bas ni de chaussures)
  • Aucun bijoux ou montres
  • Cheveux long attachés au niveau de la nuque pour ne pas encombrer le casque
  • Petite Serviette

Spectateurs et présence des parents

  • Les spectateurs doivent regarder les cours depuis l’extérieur du local
  • Les parents d’enfants de 5ans et moins doivent rester disponible (présent dans le complexe sportif) pendant toute la durée du cours
  • Les parents d’enfants de moins de 6ans qui désirent observer les cours de l’intérieur doivent être actifs sur le tapis (et non assis). Il doivent porter des vêtements sports avec le T-Shirt du Club, participer aux activités lorsqu’elles ne sont pas techniques (propre au TKD) soit en exécutant les consignes avec l’enfant, , ou en tenant de l’équipement lors de leurs pratique.

Sécurité et hygiène

  • Aviser  l’instructeur si votre condition morale ou physique  (ou celle de l’enfant) est perturbée (blessure, décès, séparation etc)
  • Les ongles doivent être courts et coupés quelques jours avant les cours sinon adoucis/limés (les ongles fraîchement coupés sont coupant et dangereux)
  • Les gourdes et bouteilles de liquides doivent rester en dehors du local, à moins d’être anti-dégâts.
  • L’équipement empruntés/loués doit être désinfectés et essuyés après chaque utilisations avec votre serviette
  • Aucune gommes à mâcher ans la bouche pendant les cours
  • Aller aux toilettes avant le cours (surtout pour les enfants)
  • Mettre les protèges tibias en tout temps : les mettre avant le début des  cours
  • Le support athlétique (jackstrap) est obligatoire en tout temps : le mettre avant le cours aussi
  • Prendre un repas nutritif et léger avant les cours (éviter fritures et fast-food, poutines etc).

Merci pour votre collaboration, à bientôt !
Pascal Genest