Consignes pour les cours
Emplacement
Porte d’entrée
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- Lundi-Jeudi avant 18h00 : porte principale
- Lundi-Jeudi après 18h00 : Porte 4. (à l’arrière)
- Samedi avant 8h15 : Porte principale
- Samedi après 8h15 : Porte 4 à l’arrière
Méthodes pour suivre nos informations et communiqués
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Tenue vestimentaire
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- Tenues vestimentaire pour débutants :
T-Shirt clanc avec Short Sport - Tenues vestimentaire pour initiés :
T-Shirt blanc OU T-Shirt du Club avec pantalon sport OU uniforme officiel - Tenue vestimentaire pour Jaunes et + :
Uniforme officiel - Pieds nus (pas de bas ni de chaussures)
- Aucun bijoux ou montres
- Cheveux long attachés au niveau de la nuque pour ne pas encombrer le casque
- Tenues vestimentaire pour débutants :
Consignes Covid-19
- Protocole Covid pour tous (parents et athlètes)
- Restez à la maison si symptômes COVID
- Passeport Vaccinal pour les 13ans et + qui entre dans le bâtiment
- Lavage des mains en entrant dans le bâtiment
- Port du Masque à l’intérieur, retrait de celui-ci au moment de débuter le cours
- Signalez votre présence aux personnes désignées
- Parents
- Les parents doivent porter masque si ceux ci ne sont pas à l’entraînement, garder distanciation avec les autres parents
- Les parents des moins de 6ans doivent rester à l’intérieur ou à proximité (visible depuis vitrine)
- Athlètes
- Doivent arriver déjà avec leurs tenue sportive (ne peuvent se changer dans vestiaires)
- Attendre dans l’allée prévue à cet effet avant d’embarquer sur la surface d’entraînement, tant que le groupe précédant n’a pas quitté le local
- Apporter votre propre gourde d’eau
Consignes en tout temps (hors Covid)
- Avisez l’instructeur si votre condition morale ou physique (ou celle de l’enfant) est perturbée (blessure, décès, séparation etc)
- Les ongles doivent être courts et coupés quelques jours avant les cours sinon adoucis/limés (les ongles fraîchement coupés sont coupant et dangereux)
- Les gourdes et bouteilles de liquides doivent être « anti-dégâts ».
- Aucune gommes à mâcher ans la bouche pendant les cours
- Aller aux toilettes avant ou après le cours (surtout pour les enfants)
- Mettre les protèges tibias en tout temps : les mettre avant le début des cours
- Le support athlétique (jackstrap) est obligatoire en tout temps (7ans et +) : le mettre avant le cours
- Prendre un repas nutritif et léger avant les cours (éviter fritures et fast-food, poutines etc).
- Comportement exigé pour les parents qui sont à l’intérieur : être un agent positif et stimulant pour l’enfant : ne pas chercher à corriger l’enfant par rapport à son attitude ou sa technique. Profitez du moment pour être le parent fier qui apprécie l’effort de son enfant et laissez les entraîneurs juger de la nécessité de corriger ou non l’enfant.
Équipements de combats
- Date limite pour les commandes Automne 2021 : 19 Septembre
- Achat obligatoire pour 7ans et + (à partir de la 3e semaine) : support athlétique (jackStrap)
- Achat fortement recommandé pour 9ans et + (obligatoire pour la compétition) : Protège Buccal Blanc
- Casque, plastron, tibias-pied, avant bras, gants sont obligatoires (à partir de la 3e semaine):
- Louez au club (35$ par session, + dépôt)
- Achetez neuf à notre boutique, chez un fournisseurs de votre choix
- Achetez usagé via sites en ligne (lespac.com, Kijiji, MarketPlace etc)
Merci pour votre collaboration, à bientôt !
Pascal Genest